源于姬姓，出自春秋时期鲁孝公之子彄的封地臧邑，属于以封邑名称为氏。臧氏开姓始祖应为臧孙辰，而追根溯源，为鲁孝公之子僖伯名彄（姬姓）之子嗣，后人以臧姓冠以“臧僖伯”传诸于世，奉为臧姓始祖。

臧姓著名郡望有东海郡：亦称郯郡、海州；东莞郡，汉属城阳郡，晋改称东莞，治所在莒；天水郡，西汉置郡等等。主要的堂号有东海堂、郯城堂：以望立堂，亦称下邳堂。